מחשבות

 

הרגש מול השכל

הרגש נוזלי, אי אפשר להגדיר לו מתי ואיך להופיע. לרגש חוקיות משלו שאינה מחוברת לחוקי ההגיון. השכל- החשיבה ההגיונית אחראים על איסוף מידע, ניתוח, הסקת מסקנות וקבלת החלטות. כשננסה לנתח רגש בחוקי השכל, נמנע מעצמנו חוויה ספונטנית ואילו רגשנות יתר יכולה לשבש את תהליך קבלת ההחלטות.

כשהרגש והשכל יוצאים לכיוון משותף, אנחנו נוטים לחוש נחת. אך כשהרגש והשכל מנוגדים זה לזה נוצר מאבק פנימי הדורש פתרון, פשרה בינהם כתנאי לעשייה. הקונפליקט בין הלב לשכל, בין הרוצה לצריך. לעתים הפשרה בין חלקים אלו אינה מגיעה ובמקום מגיע סבל אשר מקשה על החוויה הכללית של החיים.

הפשרה מגיעה לעתים בדרך מורכבת. לאחר האזנה וקבלה של הרגש, ואז התבוננות בו דרך משקפי השכל תוך התחשבות בצורך ובמציאות כאחד.

Slide1

 

***********************************

 

אנחנו לעתים קרובות שואלים את עצמנו:

"למה עשיתי את זה?"         

לפעמים אנחנו מוצאים את התשובה ולפעמים לא. גם כשמוצאים, המצב לעתים לא משתנה.
אנחנו מוצאים את עצמנו שוב ושוב נפגעים או פוגעים.
בתוכנו חבויים דפוסי חשיבה, חוויות ורגשות מאז שנוצרנו בעולם הזה. גם אם אין אנחנו זוכרים אותם, הם משפיעים עלינו. במידה רבה קובעים מי אנחנו.

אך מה קורה שמי שאנחנו זה בידיוק מה שתוקע אותנו כמו ברזל שתקוע עמוק באדמה?
אפשר להתמסר לתקיעות ולהישאר באותו מקום כל החיים. אך להרבה אנשים התקיעות מביאה סבל וייאוש לחיים ולא מאפשרת התפתחות.

בטיפול באמנות אני כמטפלת זוכה להיות עדה לתהליכים אלו בחדר הטיפול. האמנות מביאה עימה נקודת מבט נוספת ויצירתיות רבה לחיים כקרקע פוריה להגמשת תבניות אלו.

אחד הדברים היותר מרגשים עבורי הוא לקחת חלק בתהליך שבו א.נשים משחררים.ות עצמם.ן מתבניות שהביאו סבל לחייהם.

"המטרה של השגת אושר היא בלתי אפשרית, אך איננו יכולים לוותר על הרצון להתקרב אליה." (זיגמונד פרויד)

39608499_246014736052012_5627603134353244160_o.jpg

 

***********************************

 

מחשבות על פרידה

הפרידה מעוררת רגשות מורכבים בינהם גם לעתים רגשות חיובים. את הפרידה קשה לעכל עד כדי שלעתים בוחרים להתעלם. לפעמים הפרידות לא שלמות אלא יותר כמו קטיעה באמצע. בכל מעגלי החיים נוגעת הפרידה- הילדים שמסיימים שנת לימודים בימים אלו, פרידה מזוגיות, החלפת עבודה, מוות ועוד.
הפרידה מביאה איתה הזדמנות להתבונן מי הינו עד כה, ומה אנחנו לוקחים איתנו להמשך המסע.
כל פרידה מלווה בשינוי.

 

***********************************

 

xxxxxx   העמוד בבנייה   xxxxxx